Make it fast and make it green!

Rakastan kiireettömiä viikonloppuaamuja, kun saan syödä aamusmoothieni rauhassa, katsella koneelta sarjoja ja lukea hesaria (jos se sattuu tulemaan...) Tässäpä ohje vihersmoothien, joka ei sisällä salaattia ja maistuu makealle!

Vihersmoothie

1 banaani

1/2 päärynä 

1/2 kiiwi

1/2 avokado

2 dl jäisiä mangokuutioita

4 jäistä hienonnettu pinaatti -kuutiota

1 dl cashew-pähkinöitä

2 dl soija- ja/tai mantelimaitoa

2 tl macajauhetta

(2 rkl vaniljasoijajogurttia)

(2 tl kookossokeria)

1. Sekoita kaikki ainekset yhteen sauvasekoittimella tai tehosekoittimella.

2. Jos haluat supermakean version, lisää vielä suluissa olevat ainekset.

3. Koristele esimerkiksi kookoslastuilla, pähkinärouheella ja chiasiemenillä.

Helppoa ja hyvää!